Coach Honda

บล็อกเกอร์ สอนเทคนิคการออกกำลังกาย

"หยุดพูดว่า พรุ่งนี้" .. ลงมือทำแล้วทุ่มเทจนกว่าจะ...

2014-02-01 14:19:40 有 159 人說讚

Biceps Training สร้างขนาดกล้ามเนื้อต้นแขนด้านหน้า ...

2014-01-31 20:32:46 有 128 人說讚

STRETCH Flexibility Training สร้างความยืดหยุ่นเตร...

2014-01-31 14:59:44 有 138 人說讚

คลิปต่อไป"โค้ชฮอนดะ" จะมาสอนวิธีเล่น BICEPS ใครอยา...

2014-01-31 09:16:42 有 116 人說讚

ขอบคุณผู้ที่ร่วมสนุกทุกๆ ท่าน ที่ตอบคำถามชิงรางวัล...

2014-01-30 14:30:14 有 87 人說讚

วันนี้โค้ชฮอนดะมีกิจกรรมมาให้ร่วมสนุกกันนะครับ เพี...

2014-01-29 12:35:10 有 116 人說讚

นอกจากการสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อแล้ว ความ...

2014-01-29 10:21:33 有 85 人說讚

สร้างกล้ามเนื้อ LAT (หลัง) by Coach Honda...

2014-01-28 19:27:25 有 189 人說讚

ออกกำลังกายสไตล์นายแบบวันนี้ "โค้ชฮอนดะ"จะมาสอนวิธ...

2014-01-28 10:23:10 有 111 人說讚

ท่าบริหาร ลดต้นแขน ต้นขา ที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน ...

2014-01-27 21:07:54 有 115 人說讚